Övningar Prova gratis

De bästa 19 övningarna för magen med kettlebell

Kettlebell avancerad väderkvarn

Kettlebell avancerad väderkvarn

Framsida lår Magmuskler

Kettlebell växelvis rodd

Kettlebell växelvis rodd

Axlar Lats Magmuskler Trapets

Kettlebell hänglyft

Kettlebell hänglyft

Framsida lår Biceps Underarmar Axlar Vader Säte Baksida lår Bröst Magmuskler

Kettlebell enarms lyft och ryck

Kettlebell enarms lyft och ryck

Framsida lår Biceps Underarmar Axlar Vader Säte Baksida lår Magmuskler Triceps

Kettlebell enarms rodd

Kettlebell enarms rodd

Axlar Lats Magmuskler Trapets

Kettlebell enarms snatch

Kettlebell enarms snatch

Axlar Vader Säte Baksida lår Bröst Framsida lår Magmuskler Triceps

Kettlebell sumo high pull

Kettlebell sumo high pull

Framsida lår Biceps Underarmar Axlar Vader Säte Baksida lår Bröst Magmuskler

Kettlebell thruster

Kettlebell thruster

Framsida lår Axlar Vader Baksida lår Bröst Magmuskler Triceps

Kettlebell turkisk uppresning (squat-stil)

Kettlebell turkisk uppresning (squat-stil)

Säte Magmuskler

Kettlebell väderkvarn

Kettlebell väderkvarn

Framsida lår Magmuskler

Kettlebell böjpress

Kettlebell böjpress

Axlar Magmuskler

Kettlebell Vinklad Press

Kettlebell Vinklad Press

Axlar Magmuskler Trapets

Kettlebell halvt turkiskt uppresning

Kettlebell halvt turkiskt uppresning

Säte Magmuskler Framsida lår

Rysk twist med kettlebell

Rysk twist med kettlebell

Kettlebell utfall med twist

Kettlebell utfall med twist

Säte Magmuskler Framsida lår

Kettlebell sit-up press

Kettlebell sit-up press

Axlar Framsida lår Magmuskler

Kettlebell Enarms Clean and Press

Kettlebell Enarms Clean and Press

Biceps Underarmar Axlar Vader Baksida lår Bröst Framsida lår Magmuskler Triceps

Kettlebell Sidoplanka

Kettlebell Sidoplanka

Kettlebell låg väderkvarn

Kettlebell låg väderkvarn