logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 23 продвинутые с петлями силовые упражнения

Жим на тренажере с подвесом
Тяга на TRX
Тяга в наклоне с лентами
Разгибание тела в стойке с TRX
Тяга в кольцах на уровне груди
Жим на брусьях узким хватом
Тяга в наклоне с широким хватом на полу с использованием подвесов
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на полу с кольцами
Подтягивания на кольцах
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на кольцах
Тяга в обратном наклоне с согнутыми коленями на кольцах
Разгибание тела в петлях на коленях
Обратное разгибание тела на кольцах
Подъем ног через сторону на кольцах
Подтягивание на кольцах
Сгибание ног на кольцах
Выпады вперед с кольцами для пресса
Масл-ап
Сгибание ног в тазобедренном суставе на кольцах
Подтягивания на кольцах с подтягиванием коленей
Подтягивание коленей к локтям на кольцах
Разножка с приседом на кольцах
Подъем прямых ног через сторону на кольцах