logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 23 продвинутые с петлями силовые упражнения

Тяга в наклоне с лентами
Масл-ап
Разгибание тела в стойке с TRX
Тяга на TRX
Разгибание тела в петлях на коленях
Тяга в наклоне с широким хватом на полу с использованием подвесов
Сгибание ног на кольцах
Обратное разгибание тела на кольцах
Тяга в кольцах на уровне груди
Подтягивания на кольцах
Жим на тренажере с подвесом
Жим на брусьях узким хватом
Выпады вперед с кольцами для пресса
Разножка с приседом на кольцах
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на кольцах
Подтягивание коленей к локтям на кольцах
Подъем прямых ног через сторону на кольцах
Подъем ног через сторону на кольцах
Тяга в обратном наклоне с согнутыми коленями на кольцах
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на полу с кольцами
Подтягивание на кольцах
Сгибание ног в тазобедренном суставе на кольцах
Подтягивания на кольцах с подтягиванием коленей