logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 21 Makkelijke Triceps lichaamsgewicht kracht oefeningen

Bench Dip (knieën gebogen)
Reverse Dip
Zijwaartse Push-up
Triceps Dip op de Vloer
Diamant Push-up (op knieën)
Triceps Druk (Hoofd Onder Bank)
Bird Dog
Bank Dip op de Vloer
Push-up op Onderarmen
Inchworm
Dynamische Plank met Elleboogbewegingen
Omgekeerde Push-up
Push-up Hand voor Hand
Eenbenige Dip op de Vloer
Lichaamsgewicht Overhead Triceps Extension
Lichaamsgewicht Svend Press
Hellende Close-Grip Push-up
Muur Pulse
Knielende Verspringende Push-up
Rug Scrub
Lichaamsgewicht Dubbele Triceps Kickback