logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 19 Makkelijke borst rekken oefeningen

Pectoralis Rekken
Knielende Push-up naar Kindhouding
Zittende Schouder Flexor Depressor Retractor Rekking met Gebogen Knie
Rugklappen Wikkel Stretch
Open Boek Stretch
Parsva Balasana Yoga Houding
Superman Borst Stretch
Afgebroken Been Downward Dog
Borst Vooruit Handen Achter (Vasthouden)
Zittende Chest Clam
Zittende Hemelkijk
Rollende Borstopener Liggend op de Vloer
Rollende Voorste Schouder en Borst Liggend op de Vloer
Rollende 'Rond de Wereld' Liggend op de Vloer
Rol Borst Liggend op de Vloer
Chaturanga Houding
3 Benen Chatarunga Houding
Zittende Borst Open
Zittende Diagonale Zijstretch