logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 20 Beginner borst lichaamsgewicht rekken oefeningen

Dynamische Borst Stretch
Ellebogen Achter Stretch
Staande eenarmige borstrek
Boven Hoofd Borstrek
Gebogen Arm Borstrek
Hoek Muur Borstrek
Schouder - Abductie
Schouder - Adductie
Schouder - Extensie
Schouder - Flexie
Schouder - Mediale Rotatie (Interne Rotatie)
Schouder - Transversale Adductie
Schouder - Transversale Flexie
Downward Facing Dog
Staande Overhead Schouderstretch (V2)
Cobra zijwaartse buikrek
Downward Dog
Zittende Achterover Leun Rek
Puppy Houding
Eagle Arms