logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 23 Biceps lichaamsgewicht cardio oefeningen

Schouder Tik Push-up
Burpee
Klappende Push-Up
Boksen Rechter Uppercut
Boksen Linker Uppercut
Boksen Rechter Haak
High Knee Sprints
Draaiende Knie Stoot
Kruis Sprong Jack
Burpee met lange sprong en opdrukken
Sumo Kwart Squat Op Tenen met Arm Curl
Mountain Climbers Schoudertik
Beer Loop
Luchtslagen Mars
Inchworm en Bergbeklimmers
Biceps Curl Voorwaartse Stap
Stepjack Binnenste Biceps Curl
Touwtrekken Zijstap
Inchworm en Plank Beenlift
Burpee Shuffle
Afge wisselende tip toe knees
Zijstap Armkrul
Zwemmen