logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 17 lette udstrækningsøvelser til trapezius

Skulderstræk over brystet
Rygtæpper indpakningsstræk
Thorax Bro
Table Top Bro
Superman Bryststræk
Skumrulle Serratus Væg Glide
Hangback Bar Stræk
Siddende Nakkestræk
Rul Nakke Rotation Liggende på Gulv
Rul Nakke Dekompression Liggende på Gulv
Rul Romboide
Rul Midterste Del af Ryggen Liggende på Gulv
Rul Skulderblad Rækkevidde Liggende på Gulv
Rul Rundt om Verden Liggende på Gulv
Rul Knælende Øvre Ryg Rotation
Around the World Liggende på Gulv
Sidebøjning Armstræk