logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 26 mellemsvære styrkeøvelser til skuldre med kettlebell

Kettlebell skiftevis pres
Kettlebell Arnold pres
Kettlebell etarms militærpres til siden
Kettlebell siddende pres
Kettlebell vippe pres
Kettlebell sving
Kettlebell toarms ren
Kettlebell toarms militærpres
Kettlebell To-Arms Roning
Kettlebell Siddende To Arm Militærpres
Kettlebell etarms sving
Kettlebell Knælende En Arm Bund-op Pres
Kettlebell Halv Knælende Skulderpres
Kettlebell Omkring Hoved Rotation
Kettlebell Skrå Pres
Kettlebell Strikt Pres
Kettlebell sving med overhåndsgreb
Kettlebell stående bund-op et arm skulderpres
Kettlebell siddende et arm militærpres
Kettlebell sidehævning
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Rear Delt Ro
Kettlebell sit-up pres
Kettlebell Front Raise
Kettlebell Liggende på Gulv Bagdelt Løft
Kettlebell Bagud Flyes