Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 19 styrkeøvelser for bakside lår med vektstang på avansert nivå
Stang Clean-Grip Front Squat
Setemuskler
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Stang God Morgen
Bakside lår
Vektstang
Stang Stivbeint Markløft
Latissimus
Bakside lår
Setemuskler
Vektstang
Stang Bred Knebøy
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Stang sumo knebøy
Setemuskler
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Stang Lav Stang Knebøy
Setemuskler
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Olympisk knebøy med stang
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Stang power jerk
Framside lår
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Triceps
Vektstang
Stangrykk balanse
Framside lår
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Mage
Triceps
Vektstang
Stang split jerk
Framside lår
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Triceps
Vektstang
Full Zercher knebøy med stang
Setemuskler
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Frontbøy med sikkerhetsstang
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Stang Enbens God Morgen
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Snatch High Pull
Framside lår
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stang splitt-snatch
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Bakside lår
Bryst
Framside lår
Vektstang
Cluster
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stang full clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stang gange utfall
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
Stang Lav Splitt Knebøy
Framside lår
Bakside lår
Vektstang
FitAI
