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Les meilleurs 22 exercices de musculation pour les quadriceps sur machine à leviers

Soulevé de terre à la machine (avec disque)
Extension des jambes à la machine
Adduction de la hanche assis à la machine
Presse à une jambe sur machine horizontale
Curl biceps alterné à la machine
Coup de pied arrière debout à la machine
Élévation des mollets assis à la presse à cuisses
Extension d'une jambe à la machine
Curl une jambe assis à la machine
Levée de jambe fléchie sur machine en position allongée
Extension de jambe alternée à la machine (plaques)
Squat à la machine (plaques)
Presse à cuisses assis à la machine
Presse à jambes alternée à la machine (avec disque)
Abduction de la hanche sur machine à levier
Squat avec ceinture à levier
Extension des jambes assis à la machine (V2)
Squat pendule avec levier (disque)
Extension d'une jambe à la machine (Plateau)
Squat hack vertical inversé à la machine
Squat vertical à la machine
Presse à cuisses à levier (Plate)