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ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 21 exercices niveau intermédiaire pour les quadriceps avec une kettlebell

Squat avant avec kettlebell
Moulin à vent avec kettlebell
Soulevé de terre avec kettlebell
Demi lever turc avec kettlebell
Fente avant avec kettlebell
Fente arrière avec kettlebell
Marche du fermier avec kettlebells
Soulevé de terre unijambiste avec appui kettlebell
Fente latérale avec kettlebell
Squat fente avec kettlebell
Soulevé de terre sumo avec tirage haut en kettlebell
Marche avec kettlebell en position haute
Montée sur banc avec kettlebell (V2)
Fente avec torsion et kettlebell
Fente arrière avec kettlebell
Développé assis avec kettlebell
Squat sumo avec kettlebell
Marche du fermier unilatérale avec kettlebell
Squat sumo avec kettlebell sur stepbox
Squat fente unilatéral avec kettlebell
Montée latérale avec kettlebell