logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 24 suspensioremmeillä tehtävät edistyneet harjoitukset

Käänteinen soutu hihnoilla
Muscle-up
Seisten tehtävä rullaus TRX-naruilla
TRX-soutu
TRX-rullaaminen polvillaan
Leveäote ylätalja lattialla
Renkailla tehtävä jalkakiharrus
Renkailla tehtävä vatsarullan kääntöliike
Renkailla Ylätalja
Renkailla Vetäminen Ylös
Jousivastuksella rintaprässi
TRX Lähellä Ote Rintapunnerrus
Jousituksella kyykkyhyppy
Renkailla vatsalihasten eteenpäin vienti
Renkailla jaetut kyykyt
Renkailla leveäote ylätalja
Renkailla roikkuen polvet kyynärpäihin
Renkailla roikkuen suorien jalkojen lantion nosto
Renkailla roikkuen jalkojen lantion nosto
Renkailla koukistetuin polvin ylätalja
Renkailla lattialla leveäote ylätalja
Renkailla leukaveto
Renkailla suora lantio jalan koukistus
Renkailla polvien vetäminen rintaan soutuliikkeellä