logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 21 etureisien kahvakuulalla tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Kettlebell etukyykky
Kettlebell tuulimylly
Kahvakuulan maastaveto
Kahvakuulan puolikas turkkilainen nousu
Kahvakuulan eteenkyykky
Kahvakuulan taakkyykky
Kahvakuulan maanviljelijän kanto
Kahvakuula yhden jalan tukijalka maastaveto
Kahvakuulalla tehtävä sivuaskelkyykky
Kahvakuulalla tehtävä haarahyppykyykky
Kahvakuulalla tehtävä sumomaastaveto ja korkea veto
Kahvakuula yläasennon kantaminen
Kahvakuula askelkyykky
Kahvakuula-askelkyykky kierrolla
Kahvakuula-taakseaskelkyykky
Kahvakuula istumaannousu ja punnerrus
Kahvakuula sumokyykky
Kahvakuula yksipuolinen maastakävely
Kahvakuula sumokyykky steppilaatikolta
Kahvakuulalla tehtävä yhden jalan kyykky
Kahvakuula sivuttaisaskel ylös