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Die besten 25 für den Trapezmuskel am Kabelzug Übungen
Alle Schwierigkeitsstufen
Alle Schwierigkeitsstufen
Leicht
Mittel
Fortgeschritten
Kabel-Rudern mit weitem Griff, absteigend sitzend
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern, sitzend nach vorne
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern, niedrig sitzend
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Einarmiges Kabel-Rudern, vorgebeugt
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern mit umgekehrtem Griff, gerade Rücken, hoch sitzend
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern im Sitzen, hoch (V-Stange)
Latissimus
Schultern
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern im Sitzen, einarmig abwechselnd
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern im Sitzen mit weitem Griff
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Schulterheben
Trapez
Kabelzug
Kabel-Rudern im Sitzen mit geradem Rücken
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug-Rudern im Sitzen
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabel-Einarmiges Drehendes Sitzendes Rudern
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug-Rudern mit rotierendem Griff
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Gesessenens Kabelzug-Seil-Crossover-Rudern
Latissimus
Schultern
Trapez
Kabelzug
Gesessenes Kabelzug-Seilrudern
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Kniebeuge Rudern (Seil)
Gesäß
Schultern
Latissimus
Quadrizeps
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Nackenextension im Sitzen (Kopfgurt)
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Nackenflexion im Sitzen (Kopfgurt)
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Untergriff-Latzug
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug-Rudern im Sitzen (V-Stange)
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug-Rudern im Sitzen mit Untergriff
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Bodenrudern im Sitzen (Seil)
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Rudern mit umgekehrtem Griff vorgebeugt
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug Stehendes Rudern
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug
Kabelzug-Stehrudern mit engem Griff
Schultern
Latissimus
Trapez
Kabelzug