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Die besten 19 mittlere mit Landmine Krafttraining Übungen

Landmine 180
Hebel Vorgebeugtes Rudern (mit Gewichtsplatte)
Hebel Einarmiges Schulterdrücken (mit Gewichtsplatte)
Hebel-Liegende T-Bar-Rudern
Landmine-Kniebeuge und -Drücken
Landmine V-Stange Rudern (mit Gewichtsplatte)
Landmine-Seitheben
Landmine einarmige Schulterpresse im Knien
Einbeinige Landmine Romanian Deadlift
Landmine-Ausfallschritt nach hinten
Landmine Kniendes Zusammendrücken
Einarmiges vorgebeugtes Rudern an der T-Bar
Rückwärtiger Ausfallschritt an der T-Bar (V2)
Landmine Sumo Kniebeuge
Landmine Rumänisches Kreuzheben
Landmine-Frontkniebeuge
Landmine Rumänisches Kreuzheben (V2)
Landmine Einarmiges Drücken
Landmine Kniender Thruster-Druck