logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 15 cviků pro pokročilé na ramena s kettlebellem

Střídavý kettlebell renegát přítah
Střídavý kettlebell přítah
Dvojitý kettlebell trh
Dvojitý kettlebell push press
Dvojitý kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell čistý závěs
Jednoruční kettlebell čistý trh
Jednoruční kettlebell trh
Jednoruční kettlebell přítah
Jednoruční kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell sumo vysoký tah
Kettlebell thruster
Kettlebell poloviční klek s jednoručním zdvihem odspodu
Kettlebell jednoruční trh
Kettlebell trh a nadhoz