logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 22 для плеч с петлями упражнения

Тяга в наклоне с лентами
Тяга на TRX
Тяга в петлях с согнутыми коленями
Подъем рук перед собой в петлях
Тяга в петлях
Обратное разведение рук в петлях
Разведение рук в петлях в форме 'Y'
Пила телом в петлях
Тяга к лицу с подвесом
Подтягивания с подвесом
Разведение рук в наклоне с подвесом
Разведение рук с подвесом в шпагате
Выпад вперед с TRX и разведением рук назад
Тяга в наклоне с широким хватом на полу с использованием подвесов
Тяга в кольцах на уровне груди
Обратное разведение рук в кольцах
Подъем рук в форме 'Y' на кольцах
Разведение рук в стороны на кольцах
Подъем рук перед собой на кольцах
Тяга к лицу на кольцах
Тяга на задние дельты на кольцах
Тяга одной рукой на заднюю дельту на кольцах