logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 16 для квадрицепсов в тренажёре Смита упражнений

Приседания со стулом в тренажере Смита
Становая тяга в тренажере Смита
Жим ногами в тренажере Смита
Разножка с приседанием на одной ноге в тренажере Смита
Разножка с приседанием в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита
Приседания спереди (хватом 'чистая тяга') на тренажере Смита
Приседания со штангой на плечах на тренажере Смита
Приседания спереди в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита до скамьи
Альтернативные приседания на тренажере Смита
Приседания 'Сумо' в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита
Рывок на тренажере Смита
Боковой подъем на платформу в тренажере Смита
Задний выпад в тренажере Смита (V2)