logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 17 для ягодиц в тренажёре Смита упражнений

Утреннее приветствие с согнутыми коленями в тренажере Смита
Становая тяга в тренажере Смита
Жим ногами в тренажере Смита
Разножка с приседанием на одной ноге в тренажере Смита
Разножка с приседанием в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита
Выпады назад на коленях в тренажере Смита
Приседания спереди (хватом 'чистая тяга') на тренажере Смита
Приседания со штангой на плечах на тренажере Смита
Становая тяга с прямыми ногами в тренажере Смита
Альтернативные приседания на тренажере Смита
Толчки бедрами в тренажере Смита
Приседания 'Сумо' в тренажере Смита
Приседания в тренажере Смита
Рывок на тренажере Смита
Удар ногой 'осел' в тренажере Смита
Обратная гиперэкстензия в тренажере Смита