logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 14 exerciții cu minge medicinală

Abdomene cu mingea medicinală (la perete)
Flotări cu mingea medicinală
Răsuciri rusești cu mingea medicinală
Prindere și aruncare peste cap cu mingea medicinală
Aruncați mingea medicinală deasupra capului
Flotări cu prindere apropiată pe minge medicinală
Aruncări din supinat cu minge medicinală
Crunch cu mingea medicinala
Ridicări de picioare din culcat cu mingea medicinală
Pase la piept cu mingea medicinală contra peretelui
Genuflexiuni cu aruncarea mingii medicinale contra peretelui
Aruncare de putere din picioare
Fandări cu mingea medicinală și flexii de bicepși
Răsuciri rusești cu mingea medicinală (cu picioarele ridicate)