logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 19 øvelser med stokk

Stang Sittende Vri (på balanseball)
Bøyd-over twist
PVC Ekstern Rotasjon
PVC Front Rack Strekk
PVC God Morgen
PVC Hoftehengsle
PVC Overhode Knebøy
PVC Gjennomføring
PVC figur-åtte
Stangassistert isometrisk kjernetrening
Stang lat-tøyning
Stang skulder-tøyning
Stang utfall med overhead løft-tøyning
Stang stående twist-tøyning
Stang pass rundt-tøyning
Stang sidebøy-tøyning
Stang side til frontbøy-tøyning
Stang overhead full sumo knebøy-tøyning
Stang twist utfall-tøyning