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I migliori 19 esercizi intermedi con Landmine

Landmine 180
Rematore inclinato alla macchina (con disco)
Pressa spalla monobraccio alla macchina (con disco)
Rematore a T su Panca con Leva
Squat e Pressa con Landmine
Rematore al Landmine con Bilanciere a V
Alzate Laterali al Landmine
Landmine Press a una Mano in Ginocchio
Stacco rumeno su una gamba con landmine
Affondo posteriore con landmine
Pressa a compressione in ginocchio con landmine
Rematore inclinato con Landmine e un braccio
Affondo posteriore con Landmine (V2)
Sumo Squat alla Landmine
Stacco Rumeno alla Landmine
Squat frontale con landmine
Stacco rumeno con landmine (V2)
Pressa a una mano a landmine
Pressa thruster in ginocchio con landmine