Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 16 haladó széles hátizom kardió gyakorlat
Minden felszerelés
Minden felszerelés
Saját testsúly
Speciális gép
Gyalogló elliptikus tréner
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Széles hátizom
Mellkas
Combfeszítő
Tricepsz
Speciális gép
Sí ergométer
Farizom
Combhajlító
Vádli
Combfeszítő
Has
Váll
Mellkas
Tricepsz
Széles hátizom
Speciális gép
Kézenjárás
Váll
Széles hátizom
Saját testsúly
Lépcsős ugrókötelezés
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Váll
Mellkas
Széles hátizom
Saját testsúly
Álló ugró jack levegőbicikli
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Has
Mellkas
Váll
Széles hátizom
Saját testsúly
Térd lökés
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Mellkas
Váll
Has
Széles hátizom
Saját testsúly
Síelő futás
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Has
Mellkas
Széles hátizom
Tricepsz
Saját testsúly
Medvejárás
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Has
Mellkas
Széles hátizom
Tricepsz
Bicepsz
Váll
Saját testsúly
Csavarodó fordulat beütés
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Has
Mellkas
Széles hátizom
Tricepsz
Váll
Saját testsúly
Ugráló terpeszugrás
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Váll
Mellkas
Széles hátizom
Saját testsúly
Lábemeléses terpeszugrás
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Váll
Mellkas
Széles hátizom
Saját testsúly
Lejtmeneti kutya sprint
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Váll
Mellkas
Has
Csuklyás izom
Széles hátizom
Saját testsúly
Térdemelés Lépés Jack
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Váll
Mellkas
Széles hátizom
Saját testsúly
Lépés hátra húzódzkodással
Combfeszítő
Combhajlító
Farizom
Széles hátizom
Saját testsúly
Hüllőmászás és plank lábemelés
Combfeszítő
Combhajlító
Farizom
Has
Tricepsz
Széles hátizom
Váll
Mellkas
Bicepsz
Alkar
Csuklyás izom
Saját testsúly
Dupla térd oldalsó lökés
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Has
Mellkas
Váll
Széles hátizom
Saját testsúly
FitAIFitAI