A legjobb 20 farizom speciális gép gyakorlat

Minden gyakorlat típus

Minden gyakorlat típus

Erősítő

Kardió

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Kezdő

Könnyű

Középhaladó

Haladó

Szobabicikli

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítő

Speciális gép

Karos lépcsőző

CombfeszítőFarizomCombhajlítóVádli

Speciális gép

Evezőgép

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítőBicepszVállMellkasTricepsz

Speciális gép

Gyalogló hullámgép

CombfeszítőVádliFarizomCombhajlító

Speciális gép

Gyalogló elliptikus tréner

BicepszAlkarVállVádliFarizomCombhajlítóSzéles hátizomMellkasCombfeszítőTricepsz

Speciális gép

Sí ergométer

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítőHasVállMellkasTricepszSzéles hátizom

Speciális gép

Elliptikus gépen gyaloglás

BicepszAlkarVállFarizomCombhajlítóSzéles hátizomCsuklyás izomMellkasCombfeszítőHasTricepsz

Speciális gép

Fekvőbicikli gyaloglás

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítő

Speciális gép

Oldalsó elliptikus gyaloglás

CombfeszítőBicepszAlkarVállVádliFarizomCombhajlítóSzéles hátizomMellkas

Speciális gép

Karos elliptikus statikus gyaloglás

CombfeszítőVádliFarizomCombhajlító

Speciális gép

Szobakerékpározás

FarizomCombhajlítóVádliCombfeszítő

Speciális gép

Evezés egyenes háttal

CombfeszítőBicepszAlkarVállVádliFarizomCombhajlítóSzéles hátizomMellkasCsuklyás izom

Speciális gép

Lépcsőzőgépen gyaloglás

CombfeszítőVádliFarizomCombhajlító

Speciális gép

Elliptikus tréner síelés

BicepszAlkarVállVádliFarizomCombhajlítóSzéles hátizomCombfeszítőCsuklyás izomTricepsz

Speciális gép

Assault Bike futás

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizomVállMellkasSzéles hátizom

Speciális gép

Assault futás

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizom

Speciális gép

Gyaloglás elliptikus tréneren (V7)

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizomVállBicepszTricepsz

Speciális gép

Kültéri kerékpározás

CombfeszítőCombhajlítóFarizom

Speciális gép

Leveres lépés (V2)

CombfeszítőCombhajlítóVádliFarizom

Speciális gép

Kültéri levegőben járás gépen

Farizom

Speciális gép