logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 15 naprednih vježbi s girjom za ramena

Naizmjenično veslanje kettlebellom u položaju sklekova
Naizmjenično veslanje kettlebellom
Dvostruki trzaj s kettlebellom
Dvostruki potisak s kettlebellom
Dvostruko trzanje kettlebella
Visoko povlačenje kettlebella
Jednoručno povlačenje i trzaj kettlebella
Jednoručni trzaj s kettlebellom
Jednoručno veslanje s kettlebellom
Jednoručno trzanje kettlebella
Sumo visoko povlačenje s kettlebellom
Potisak s kettlebellom iz čučnja
Polučučnjev s jednoručnim kettlebell potiskom iz donjeg položaja
Jednoručno kettlebell dizanje
Kettlebell dizanje i trzaj