logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 18 vježbi snage s šipkom za latove

Veslanje sa šipkom u pretklonu
Rumunjsko mrtvo dizanje s bučicama
Veslanje sa šipkom u pretklonu s širokim hvatom
Mrtvo dizanje s ispruženim nogama s bučicama
Veslanje s bučicama obrnutim hvatom u pretklonu
Mrtvo dizanje sa šipkom ispruženih nogu
Veslanje sa šipkom na kosi klupi
Ležeće veslanje sa zakrivljenom šipkom
Pullover s trakom
Rumunjsko mrtvo dizanje sa šipkom u sumo stavu
Starinsko obrnuto istezanje
Šipka povlačenje-do-istiskivanje
Pendlay veslanje s bučicom
Mrtvo dizanje sa šipkom s pauzom
Nagnuto veslanje sa šipkom s pauzom
Veslanje s bučicom obrnutim hvatom na kosoj klupi
Povlačenje sa šipkom na stalaku
Veslanje sa šipkom na klupi