logoFitAI
व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 14 मेडिसिन बॉल व्यायाम

मेडिसिन बॉल सिट-अप (दीवार)
पुश-अप मेडिसिन बॉल
रशियन ट्विस्ट (मेडिसिन बॉल)
मेडिसिन बॉल कैच एंड ओवरहेड थ्रो
मेडिसिन बॉल ओवरहेड स्लैम
मेडिसिन बॉल क्लोज-ग्रिप पुश-अप
मेडिसिन बॉल सुपाइन चेस्ट थ्रो
मेडिसिन बॉल के साथ क्रंच
मेडिसिन बॉल लेटकर पैर उठाना
दीवार के खिलाफ मेडिसिन बॉल चेस्ट पास
दीवार के साथ मेडिसिन बॉल थ्रो स्क्वाट
स्टैंडिंग पावर थ्रो
मेडिसिन बॉल लंज विथ बाइसेप्स कर्ल
मेडिसिन बॉल रशियन ट्विस्ट (पैर उठाकर)