logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 19 mellemsvære styrkeøvelser med landmine

Landmine 180
Lever Foroverbøjet Roing (Plade)
Lever Enarms Skulderpres (Plade)
Lever Liggende T-bar Roing
Landmine squat og pres
Landmine Foroverbøjet Roing (V-stang) (Skive)
Landmine Sideløft
Landmine Knælende Et-Arms Skulderpres
Landmine Et-ben Landmine RDL
Landmine Bagud Lunge
Landmine Knælende Squeeze Pres
Landmine enarms foroverbøjet roning
Landmine bagud lunge (V2)
Landmine Sumo Squat
Landmine Rumænsk Dødløft
Landmine Front Squat
Landmine Rumænsk Dødløft (V2)
Landmine et-armet pres
Landmine Knælende Thruster Pres