logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 17 styrkeøvelser til balder med Smith-maskine

Smith Bøjet Knæ Godmorgen
Smith Dødløft
Smith Benpres
Smith Enbens Split Squat
Smith Split Squat
Smith Squat
Smith Knælende Bagudspark
Smith Front Squat (Clean-Greb)
Smith Lav Stang Squat
Smith stivbenet dødløft
Smith maskine stol squat alternativ
Smith maskine hofte thrust
Smith maskine sumo squat
Smith Maskine Fuld Squat
Smith Hang Clean
Smith æselspark
Smith omvendt hyperextension