logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 18 styrkeövningarna för latsen med skivstång

Stång pullover till press
Stångrodd framåtböjd
Lutande rodd med skivstång
Rack pull med skivstång
Stång Rumänsk Marklyft
Stång Raka Ben Marklyft
Stång Rodd med Omvänt Grepp Böjd Över
Liggande rodd med böjd stång
Skivstångsrodd med omvänt grepp på lutande bänk
Stelbent marklyft med skivstång
Skivstång Pendlay Rodd
Stång Liggande Rodd på Ställning
Skivstångsrodd med brett grepp framåtböjd
Skivstångs sumo rumänsk marklyft
Skivstång pullover
Skivstångspausad Marklyft
Old School bakre förlängningar
Pausad skivstångsrodd framåtböjd