logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 14 avancerade styrkeövningarna för sätet med kettlebell

Kettlebell hänglyft
Kettlebell enarms lyft och ryck
Kettlebell enarms ryck
Kettlebell enarms snatch
Kettlebell pistol squat
Kettlebell sumo high pull
Kettlebell turkisk uppresning (squat-stil)
Kettlebell enarms overhead squat
Kettlebell Enbens Glute Bridge Pullover
Kettlebell Enarms Clean
Kettlebell Box Squat
Kettlebell enarms överhuvud-utfall
Kettlebell Rotationsmarklyft
Kettlebell enbens dödlyft