logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 17 лёгкие с резиновой лентой упражнений

Разведение ног с резинкой 'моллюск'
Мостик для ягодиц с резинкой
Отведение ноги назад с резинкой
Подъем ноги лежа с резинкой
Отведение одной ноги назад с резинкой (из согнутого положения)
Велосипед с резиновым жгутом
Сгибание ног с резиновым жгутом
Толчки тазом с резиновым сопротивлением
Отведение бедра с резиновым жгутом сидя
Толчки бедрами на коленях с эспандером
Мертвый жук с резинкой для верхней части тела
Отведение бедра стоя с резинкой
Толчки бедрами с резиновым жгутом
Фейспул с резинкой в полуприседе на одно колено
Разгибания на трицепс с резинкой
Ходьба монстра с резиновым жгутом
Растяжка с резинкой для передней стойки