logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 17 styrkeøvelser for latissimus med kroppsvekt på lett nivå

Bird Dog
Albueløft - omvendt push-up
Gulv T-Løft
Liggende Rygghev
Foroverbøyd Roing med Håndkle
Gulv Rygghev med Håndkle
Kroppsag planken
Ned til Oppadgående Hund
Knelende Puls
Bøyd Kne Bak til Side Spark
Knelende Ben Halvsirkel
Vekselvis Superman
Armheving i Barnepose
Opp og Ned
Knestående bakover hoftekretser
Knestående fremover hoftekretser
Sittende Overkroppsrotasjon