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バンドベントオーバーロウ
バンドベントオーバーリアラテラルレイズ
バンドフェイスプル
バンドシーテッドロウ
バンドストレートバックシーテッドロウ
バンドフロントラテラルレイズ
バンドフロントレイズ
バンドワンアームツイスティングシーテッドロウ
バンドリバースフライ
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バンドアシストプルアップ（V3）
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バンドスタンディングワンアームツイストロウ
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バンドアシストチンアップ（膝立ちから）