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I migliori 15 esercizi avanzati di forza per il petto con bilanciere

Panca piana con bilanciere
Panca declinata con bilanciere
Panca piana guillotine con bilanciere
Panca inclinata con bilanciere
Push Press
Power Jerk con Bilanciere
Split Jerk con Bilanciere
Panca piana inclinata in negativo con sosta con bilanciere
Panca piana inclinata con sosta con bilanciere
Panca piana con sosta con bilanciere
Panca piana presa inversa con bilanciere
Tirata alta da strappo
Strappo con bilanciere e affondo
Cluster
Clean completo con bilanciere