Fit
AI
Vježbe
Isprobaj besplatno
Najboljih 22 vježbe s TRX-om za ramena
Sve razine težine
Sve razine težine
Srednje
Napredno
Obrnuti veslanje s trakama
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Veslanje na trakama
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Obrnuto veslanje na TRX trakama s savijenim koljenima
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Prednje dizanje na TRX trakama
Ramena
TRX
Veslanje na TRX trakama
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Obrnuto razvlačenje na TRX trakama
Ramena
TRX
Bočno dizanje u obliku slova Y na TRX trakama
Ramena
TRX
Pila na TRX trakama
Ramena
Trbušni mišići
TRX
Povlačenje prema licu s vješalicama
Ramena
TRX
Zgibovi s vješalicama (V2)
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Obrnuti let s vješalicama za buđenje
Ramena
Gluteusi
TRX
Razdvojeni let s vješalicama
Ramena
TRX
Izbačaj naprijed s trakom i letenje unatrag
Ramena
TRX
Obrnuti veslanje s širokim hvatom na podu
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Visoki veslački pokret s prstenovima
Ramena
Latovi
Trapezi
TRX
Obrnuto letenje s prstenovima
Ramena
TRX
Podizanje u obliku slova Y s prstenovima
Ramena
TRX
Razmaknuti let s prstenovima
Ramena
TRX
Prednje podizanje s prstenovima
Ramena
TRX
Povlačenje prema licu s prstenovima
Ramena
TRX
Veslanje za stražnji dio deltoida s prstenovima
Ramena
TRX
Jednoručno veslanje za stražnji dio deltoida s prstenovima
Ramena
TRX
FitAI
