logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 16 vježbi s Smith spravom za kvadricepse

Smith čučanj kao na stolici
Smith mrtvo dizanje
Smith potisak za noge
Smith čučanj s razmaknutim nogama na jednoj nozi
Smith čučanj s razmaknutim nogama
Smith čučanj
Smith prednji čučanj (čist hvat)
Smith čučanj s niskom šipkom
Prednji čučanj na Smith spravi
Čučanj na Smith spravi do klupe
Alternativni čučanj na Smith mašini
Sumo čučanj na Smith spravi
Smith čučanj s punim opsegom
Smith vježba visokog povlačenja
Bočni korak na Smith spravi
Stražnji iskorak na Smith spravi (V2)