logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 14 מתקדמים לעכוז עם קטלבל כוח תרגילים

ניקוי תלייה עם קטלבל
ניקוי וזילוף ביד אחת עם קטלבל
זילוף ביד אחת עם קטלבל
חטיפה ביד אחת עם קטלבל
סקוואט פיסטול עם קטלבל
משיכה גבוהה סומו עם קטלבל
קומה טורקית עם סקוואט וקטלבל
סקוואט מעל הראש עם קטלבל ביד אחת
גשר ישבנים על רגל אחת עם משקולת קטלבל
ניקוי חד צדדי עם קטלבל
סקוואט עם קטלבל מעל קופסה
פליאה עם קטלבל מעל הראש ביד אחת
מתית משקולת עם סיבוב עם קטלבל
מתית שקע רגל אחת עם קטלבל