Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 18 leveiden selkälihasten levytangolla tehtävät voimaharjoitukset
Kaikki vaikeustasot
Kaikki vaikeustasot
Keskitaso
Edistynyt
Tangolla tehtävä ylätalja-punnerrus
Leveät selkälihakset
Levytanko
Tangolla tehtävä eteenpäin kumartunut soutuliike
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Vinopenkki-soutu tangolla
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Pohkeet
Epäkäslihakset
Levytanko
Telinevetäisy tangolla
Leveät selkälihakset
Pakarat
Levytanko
Tangon romanialainen maastaveto
Leveät selkälihakset
Pakarat
Levytanko
Tangon suorajalkainen maastaveto
Leveät selkälihakset
Takareidet
Pakarat
Levytanko
Tangon vastakäteinen kumartunut soutu
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Kaaritangolla maaten tehtävä soutu
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Tangolla ylätalja vinopenkillä käänteisellä otteella
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Tangolla tehtävä suorajalkainen maastaveto
Leveät selkälihakset
Pakarat
Levytanko
Tangolla tehtävä Pendlay-soutu
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Tanko maaten soutu telineessä
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Tangolla eteenpäin kumartunut leveäote soutuliike
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Levytanko
Tangolla sumo romanialainen maastaveto
Leveät selkälihakset
Pakarat
Levytanko
Tangolla pullover
Leveät selkälihakset
Levytanko
Tangolla tauko maastaveto
Leveät selkälihakset
Pakarat
Etureidet
Levytanko
Vanhan koulukunnan käänteiset laajennukset
Leveät selkälihakset
Ojentajat
Levytanko
Tangolla tehtävä eteenpäin kumartunut soutu pysäytyksellä
Leveät selkälihakset
Olkapäät
Epäkäslihakset
Levytanko