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Los Mejores 18 Ejercicios Avanzados con Barra Especial

Dominada con Agarre Supino
Dominada con Agarre Cerrado
Dominada trasera con agarre amplio
L-sit
Dominada con agarre amplio
Dominadas con agarre de martillo en jaula de fondos
Dominada Arquero
Palanca Frontal
Palanca Trasera
Dominada en L
Puntas de pies a barra colgando
Dominada Isométrica y Negativa
Dominada Comando
Dominada Sentado
Dominada Sentado con Piernas Elevadas
Dominada Mariposa
Dominadas con Agarre Cerrado
Dominada Sentado (con piernas elevadas)