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Los Mejores 17 Ejercicios Intermedios para los glúteos con Barra

Empuje de cadera con barra
Zancada lateral con barra
Sentadilla a un Cuarto con Barra
Peso Muerto Estilo Snatch con Barra
Peso Muerto con Piernas Rígidas con Barra
Peso Muerto a una Pierna con Barra
Sentadilla Búlgara con Barra (V2)
Puente de Glúteos con Barra (manos en la barra)
Zancada al frente con barra en posición frontal
Estocada de Reverencia con Barra
Estocada con Barra por Encima de la Cabeza
Sentadilla con Barra al Frente en Banco
Peso Muerto Rumano Estilo Sumo con Barra
Peso Muerto Reeves con Barra
Encogimiento con salto
Press bajo
Puente de Glúteos con Barra KAS