Remo Invertido con Agarre Amplio en el Suelo con Anillas

Consejos de expertos

Mantén tus muñecas rectas y evita abrir mucho los codos para mantener una forma adecuada y prevenir lesiones.

Coloca los anillos justo encima del suelo y acuéstate debajo de ellos con las piernas extendidas.
Agarra los anillos con un agarre ancho por encima y levanta tu cuerpo del suelo.
Jala tu pecho hacia los anillos, manteniendo tu cuerpo recto.
Baja con control de vuelta a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.

Principal

Espalda100 %

Equipo

Suspensión

Tipo de ejercicio

Fuerza