logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 16 styrkeøvelser til forlår med Smith-maskine

Smith Stol Squat
Smith Dødløft
Smith Benpres
Smith Enbens Split Squat
Smith Split Squat
Smith Squat
Smith Front Squat (Clean-Greb)
Smith Lav Stang Squat
Smith front squat
Smith squat til bænk
Smith maskine stol squat alternativ
Smith maskine sumo squat
Smith Maskine Fuld Squat
Smith Hang Clean
Smith lateral step-up
Smith bagud udfald (V2)