logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 16 cviků na kvadricepsy na Smithově stroji

Smithův dřep jako na židli
Smithův mrtvý tah
Smithův leg press
Smithův rozkročný dřep na jedné noze
Smithův rozkročný dřep
Smithův dřep
Přední dřep na Smithově stroji (úchop jako u trhu)
Dřep s nízkým úchopem na Smithově stroji
Přední dřep na Smithově stroji
Dřep na Smithově stroji s dosedem na lavici
Alternativa dřepu na Smithově stroji
Sumo dřepy na Smithově stroji
Plný dřep na Smithově stroji
Čistý závěs na Smithově stroji
Boční vstup na Smithově stroji
Zadní výpad na Smithově stroji (V2)