logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 18 cviků na záda s velkou činkou

Přetahování činky za hlavu s následným výtlakem
Předklony s veslováním činkou
Veslování na šikmé lavičce s činkou
Mrtvý tah s činkou z podpěr
Rumunský mrtvý tah s činkou
Mrtvý tah s nataženými nohami s činkou
Předklon s činkou a obráceným úchopem
Přítahy v leže s kladkou a zakřivenou tyčí
Předklon s činkou s obráceným úchopem na šikmé lavici
Mrtvý tah s nataženýma nohama s činkou
Veslování s činkou Pendlay
Lehové veslování s činkou na stojanu
Předklony s osou a širokým úchopem
Rumunský mrtvý tah s osou ve stylu sumo
Pullover s osou
Mrtvý tah s činkou s pauzou
Old School reverzní prodloužení
Předklon s činkou s pauzou