logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 19 cviků pro středně pokročilé s landmine při posilování

Landmine otočka o 180 stupňů
Pákový předklon s veslováním (s kotoučem)
Pákový jednoruční ramenní press (s kotoučem)
Leh na lavici s T-činkou - veslování
Dřepy a výtlaky s landmine
Předklon s landmine a V-tyčí
Boční zvedání s landmine
Landmine jednoruční ramenní tisk v kleče
Mrtvý tah na jedné noze s landmine
Zadní výpad s landmine
Klečící přitlačovací tlaky s landmine
Předklon s jednoručním veslováním na landmine
Zadní výpad s landmine (V2)
Landmine sumo dřep
Rumunský mrtvý tah s landmine
Přední dřepy s landmine
Rumunský mrtvý tah s landmine (verze 2)
Jednoruční landmine výtlak
Landmine thruster press na kolenou