logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 14 cviků pro pokročilé na hýždě s kettlebellem při posilování

Kettlebell čistý závěs
Jednoruční kettlebell čistý trh
Jednoruční kettlebell trh
Jednoruční kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell pistolový dřep
Kettlebell sumo vysoký tah
Kettlebell turecké vstávání (dřepový styl)
Jednoruční dřep s kettlebell nad hlavou
Jednonohý most na hýždě s přetažením kettlebell
Kettlebell jednoruční trh
Dřepy s kettlebell na bedně
Výpad s jednoručním výtlakem kettlebell nad hlavu
Mrtvý tah s rotací a kettlebell
Mrtvý tah na jedné noze s kettlebellem