logoFitAI
Bài tậpDùng thử miễn phí

16 bài tập Cơ đùi trước Sức mạnh Máy Smith tốt nhất

Smith Squat Ghế
Smith Deadlift
Smith Leg Press
Smith Squat Chân Đứng Rộng Một Chân
Smith Squat Chân Đứng Rộng
Smith Squat
Squat Phía Trước Bằng Máy Smith (Cầm Sạch)
Squat Với Tạ Đòn Thấp Bằng Máy Smith
Squat Phía Trước Máy Smith
Squat Máy Smith Đến Ghế
Squat Ghế Kiểu Smith
Smith Sumo Squat
Squat Toàn Phần Máy Smith
Smith Treo Sạch
Bước lên sang ngang máy Smith
Lunges sau máy Smith (V2)