logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 17 övningarna för sätet i smithmaskin

Smith Böjda Knän God Morgon
Smith Marklyft
Smith Benpress
Smith Enbens Split Squat
Smith Split Squat
Smith Squat
Smith knästående bakspark
Smith Frontböj (Clean-Grip)
Smith Låg Skivstångsböj
Smith stela ben marklyft
Alternativ Smith-maskinstolknäböj
Smith Höftlyft
Smith Sumoböj
Smith-maskin full squat
Smith Hang Clean
Smith-maskin åsnespark
Smith-maskin bakre ryggresning