logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 15 avancerade styrkeövningarna för bröstet med skivstång

Bänkpress med skivstång
Nedåtgående bänkpress med skivstång
Guillotine bänkpress med skivstång
Lutande bänkpress med skivstång
Push press
Power jerk med skivstång
Split jerk med skivstång
Skivstångspausad Nedåtlutande Bänkpress
Skivstångspausad Uppåtlutande Bänkpress
Skivstångspausad Bänkpress
Skivstång bänkpress med omvänt grepp
Snatch High Pull
Stångsplitryck
Cluster
Skivstångs Full Clean